Комплекс состоит из четырех опорных столбов высотой 400 мм и горизонтальной скамьи. ДПК брус скамьи крепится к опорным столбам при помощи хомутов и перекладин длиной 500 мм на высоте 275 мм от поверхности основания. Длина рабочей поверхности скамьи составляет 1500 мм, ширина - 400 мм, высота скамьи 325 мм. Длина комплекса не более 1500 мм.
Горизонтальная (прямая) скамья подходит для упражнений на прямые мышцы живота: подъемы туловища и ног, скручивания, «велосипед», а также для запрыгивания и зашагивания. Она долговечная и безопасная благодаря соединению «хомут» и усиленным опорным столбам диаметром 108 мм. Поверхность скамьи выполнена из древесно-полимерного композита, защищающего ее от скольжения, обледенения и разрушительного воздействия влаги. Оптимальна для любительских и профессиональных тренировок.